家常菜素菜推荐

作为天天美食家,选择素菜制作家常菜不仅简单易做,而且清淡健康。以下是一些家常素菜菜谱推荐,适合日常烹饪和品尝。

地三鲜

材料:

马铃薯 2个

茄子 2根

青椒 2个

大葱 1根

姜 适量

蒜 适量

生抽 适量

盐 适量

糖 适量

鸡精 适量

水淀粉 适量

食用油 适量

做法:

1. 茄子和马铃薯切块,青椒切段,大葱切葱花,姜切末,蒜切末。

2. 锅中放入适量的食用油,将切好的马铃薯块炒至微黄,盛出备用。

3. 锅中再倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香,然后放入茄子翻炒。

4. 待茄子微软时,放入青椒丁翻炒。

5. 加入适量生抽、盐、糖翻炒均匀,然后倒入适量水淀粉勾芡,放入马铃薯和鸡精翻炒均匀即可。

麻婆豆腐

材料:

嫩豆腐 1块

猪肉末 100克

豆瓣酱 适量

辣椒粉 适量

葱姜蒜 适量

料酒 适量

食用油 适量

盐 适量

鸡精 适量

水淀粉 适量

做法:

1. 将嫩豆腐切块,下锅焯水后盛出备用。

2. 锅中放入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香,再放入豆瓣酱和辣椒粉爆香。

3. 加入猪肉末炒至变色,加入适量料酒炒匀。

4. 倒入适量清水,放入焯好水的豆腐块,大火烧开后改小火炖煮片刻。

5. 加入适量盐、鸡精,勾芡后即可关火装盘。

青椒土豆丝

材料:

土豆 2根

青椒 2个

蒜 适量

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

做法:

1. 土豆切丝,青椒切丝,蒜切末。

2. 锅中放入适量的食用油,将土豆丝炒至微黄熟透,盛出备用。

3. 锅中再倒入适量的食用油,放入蒜末炒香,然后放入青椒丝翻炒。

4. 待青椒变软后,放入炒熟的土豆丝,加入适量的盐、鸡精翻炒均匀即可。

这些素菜家常菜不仅简单易做,而且口感清爽可口,营养丰富,是日常饮食中美味健康的选择。希望您喜欢这些菜谱,尽情品尝吧!

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